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O ministro do Supremo Tribunal Federal (STF) Andr\u00e9 Mendon\u00e7a suspendeu por 90 dias a aplica\u00e7\u00e3o de multas previstas na atualiza\u00e7\u00e3o da Norma Regulamentadora n\u00ba 1 (NR-1) sobre riscos psicossociais no trabalho. Apesar da decis\u00e3o, as empresas continuam sendo obrigadas a prevenir situa\u00e7\u00f5es de ass\u00e9dio e sobrecarga no trabalho, que afetam a sa\u00fade mental do trabalhadores e trabalhadoras. <\/p>\n
Com o debate do fim da escala 6\u00d71 e esta atualiza\u00e7\u00e3o na NR-1, o tema sobre sa\u00fade mental no trabalho voltou a ser priorit\u00e1rio. Mas, afinal, quais s\u00e3o os primeiros sinais de que, talvez, voc\u00ea esteja em uma rela\u00e7\u00e3o abusiva com o trabalho?<\/p>\n
Em entrevista ao \u00c9 de Manh\u00e3<\/em>, da R\u00e1dio Brasil de Fato<\/strong>, a professora de psicologia Renata Paparelli explica que os sinais podem variar de pessoa para pessoa, mas, de forma geral, aparecem em quadros de cansa\u00e7o permanente e desmotiva\u00e7\u00e3o com rela\u00e7\u00e3o ao trabalho. \u201cTem essa sensa\u00e7\u00e3o de estar muito cansado, de n\u00e3o conseguir mais pensar direito, de perder as energias e as for\u00e7as, a quest\u00e3o da ins\u00f4nia, a dificuldade de desconectar das quest\u00f5es do trabalho\u201d, exemplifica.<\/p>\n Segundo a psic\u00f3loga, h\u00e1 um processo de auto-estranhamento. \u201cAs pessoas que convivem com voc\u00ea te estranham e voc\u00ea tamb\u00e9m se estranha. A sa\u00fade \u00e9 caracterizada pela diversidade de afetos que a gente tem. A gente fica triste quando alguma coisa triste acontece, temos raiva quando uma coisa irritante acontece. Muitas vezes a pessoa adoecida \u00e9 como se estivesse aprisionada por um afeto s\u00f3. Qualquer coisa gera tristeza, qualquer coisa gera medo\u201d, afirma.<\/p>\n Ap\u00f3s identificar os sintomas, \u00e9 importante buscar compreender o que est\u00e1 causando esse quadro. Paparelli destaca a import\u00e2ncia do \u201cdireito \u00e0 desconex\u00e3o\u201d, que auxilia nos momentos de lazer e de descanso. <\/p>\n A psic\u00f3loga avalia que a NR-1 abre uma \u201cjanela de oportunidades para entender o que j\u00e1 acontece h\u00e1 algum tempo\u201d. Al\u00e9m disso, ressalta que a iniciativa desmistifica o debate e faz com que mais casos apare\u00e7am.<\/p>\n \u201cA gente precisa louvar o fato de estarmos olhando para isso. O cuidado com a sa\u00fade mental do trabalhador \u00e9 responsabilidade da empresa. Isso \u00e9 importante ser dito. E a outra coisa \u00e9 que n\u00e3o \u00e9 sobre a sa\u00fade mental da pessoa, mas sobre as condi\u00e7\u00f5es de trabalho\u201d, pontua.<\/p>\n Paparelli tamb\u00e9m pondera que nem sempre a exaust\u00e3o adv\u00e9m de um trabalho insatisfat\u00f3rio. Muitas vezes o trabalhador gosta do que faz, mas mesmo assim se v\u00ea inserido em quadro de estafa. \u201c\u00c9 mais f\u00e1cil entender aquele trabalho do \u2018manda quem pode, obedece quem tem ju\u00edzo\u2019 como penoso, que tem o chefe, tem um monte de normas e exig\u00eancias. Esse \u00e9 mais f\u00e1cil de entender. O mais dif\u00edcil de entender \u00e9 esse outro que captura as pessoas pela sedu\u00e7\u00e3o\u201d, explica.<\/p>\n